Para sobreviver aos dias de calor intenso nada melhor do que um sorvete bem gelado, melhor ainda se for fácil e barato de fazer. A estudante de nutrição Silva Teófilo compartilhou a receita ideal para quem quer emagrecer ou tem diabetes.
Receita de sorvete low carb com apenas dois ingredientes conquista internautas: ‘barato e fácil – Foto: Youtube/Reprodução ND
Para fazer a sobremesa é preciso de duas xícaras de abacaxi picado e congelado, o ideal é que a fruta esteja bem madura. Na sequência, coloque em um processador ou liquidificador junto com 200 ml de leite de coco gelado.
Depois de bater bem, o sorvete estará pronto. “O leite de coco com o abacaxi tem um sabor incrível e fica super refrescante”, destacou Silvana.
Ela ainda explicou que não usou adoçante na receita, pois o abacaxi estava bem doce. “Por isso a importância de usar um abacaxi bem maduro”, pontuou.
Caso preferir, folhas de hortelã ou coco ralado sem açúcar podem ser acrescentados no sorvete. Na publicação, internautas comentaram sobre a praticidade da receita.
“Que receita fantástica, super fácil! Tudo que eu precisava para comer nesse calor! Amei! A família agradece”, comentou uma internauta. “Menina, você resolveu o meu problema! Agora vou tomar sorvete a vontade.”, disse outra.
